Sabes en realidad que es el fitness?

El fitness se reinventa para que tú elijas tu rutina de entrenamiento. El fitness puede ser Aeróbico, Step, tae bo, Body Pump o Pilates. Pero también: Yoga, Tai Chi o Spinning. Todos estos deportes buscan tu bienestar físico haciendo gala de sus peculiaridades. ¡Descubre qué entrenamiento fitness se adapta a ti y ponte en forma! así que recuerda que cualquier actividad física o deportiva es considerada fitness.